יעל רייף סולומון18 במרץ2 דקותמה הקשר בין הצלחה ותבניות חשיבה?מתי נכשלתי בפעם האחרונה? מה הכישלון שלי הגדול ביותר שזכור לי? אולי נמנעתי מלנסות שוב פעם? אולי בכלל אני חושב שאנשים מצליחים לא מתמודדים...
יעל רייף סולומון18 במרץ3 דקותדרכים לוויסות והרגעה בזמן חרדהבמהלך החיים לעיתים אנו נמצאים במצבים מעוררי מתח שגורמים לתחושות לא פשוטות כמו למשל לחץ בחזה, קושי לנשום, חוויה קטסטרופלית, חוסר אנרגיה...
יעל רייף סולומון18 במרץ3 דקותלהיות אדם רגיש בעולםלא פעם שמעתי ממטופלים את המשפט "הלוואי ולא הייתי רגיש כל כך" התסכול שכל דבר נוגע בי, חודר אותי, פוגע בי כשאני מרגישה בעוצמה יותר גבוהה את...